“時(shí)間太短”是很多男性朋友心里難以言說(shuō)的苦，輕則讓他們?cè)诎閭H面前抬不起頭，重則讓他們誤入歧途：相信偏方，最終健康與錢(qián)財(cái)兩空。
“快男”們應(yīng)該怎么正確處理這些“男”題，打好一場(chǎng)持久戰(zhàn)呢？
一、鍛煉身體
男性可以選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)變好了，耐力也更強(qiáng)，同時(shí)在床上的時(shí)間也會(huì)相對(duì)提升。特別推薦一下深蹲和縮肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)延時(shí)大有裨益。
二、分散注意力
男人做事情要專注，但是在房事上注意力越集中在快感上，射精的概率就會(huì)越高。因此，在房事的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激，這樣，你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。
你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。
三、調(diào)節(jié)頻率
在做愛(ài)過(guò)程中，男性若是一上去就操作過(guò)猛快感很快就襲來(lái)，若是每次都在陰道口進(jìn)行淺淺的摩擦，適當(dāng)?shù)胤啪彸椴宓墓?jié)奏，會(huì)讓興奮到來(lái)的晚一些，同時(shí)也能讓伴侶欲罷不能。
四、選擇體位
研究發(fā)現(xiàn)，女上位可以減輕陰莖的興奮度，讓伴侶居高臨下慢慢摩擦，可以讓男性更持久。
五、借助“外掛”
男人房事時(shí)間短主要就是不能控制敏感，受到刺激之后大腦興奮度就蹭蹭的網(wǎng)上串，很難控制。丁丁的敏感度動(dòng)一下就覺(jué)得敏感的要命，這時(shí)候如果能讓丁丁的敏感度降下來(lái)，那么興奮度就不會(huì)那么容易射精了。所以房事前半小時(shí)左右可以在龜頭上噴涂笛夢(mèng)久抽芝助延時(shí)噴劑，此噴劑的原理就是降低龜頭敏感，在表面形成一層保護(hù)膜，保護(hù)丁丁不過(guò)于敏感，一般可以幫助持續(xù)時(shí)間，可謂是延長(zhǎng)房事時(shí)間最直接有效的方法了。 |
